Die Chance, eine Struktur zu finden, mit der sich sowohl wichtige berufliche als auch persönliche Ziele vereinbaren lassen, stellt Selbständige vor richtungsweisende Fragen.

Wer auf diese Fragen Antworten gefunden hat, muss Wege finden, die Selbständigkeit so zu gestalten, dass die Weichen zur Verwirklichung bestmöglich gestellt sind.

Wie Du Träume für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst

Folgende Leitlinien zum Aufschreiben von Träumen haben sich für mich bewährt:

Ein Notizbuch und einen Stift neben der Matratze platzieren. So ist etwas zum Schreiben stets greifbar, ohne den Aufwand aufzustehen, einen Stift zu suchen etc. Jede bewusste Tätigkeit nach einem Traum, entfernt uns von dessen Inhalt und damit vom Unbewussten, dem wir ja auf die Spur kommen wollen.

‘Wieso erlebe ich das immer wieder, obwohl ich es um jeden Preis verhindern will?’ oder ‘Wieso tue ich das immer wieder, obwohl ich alles daran setze, es nicht mehr zu tun?’. Haben Sie sich diese Frage schon einmal gestellt und wenn ja, worum ging es bei Ihnen? Was war es, das sie immer wieder erlebten? Was ist es, das Sie nicht aufhören können zu tun, so sehr Sie sich auch bemühen, es sein zu lassen?

Eine von mir sorgsam zusammen gesetzte Gruppe ist wie eine kleine Utopie, an der ich teilhaben darf.

Zu erleben, wie Menschen sich einander öffnen, anstatt sich zu verschließen, einander wertschätzend begegnen, sich verletzlich zeigen und mit dieser Verletzlichkeit in einer mitfühlenden Gemeinschaft Halt finden und sich zugehörig fühlen können, verleiht meiner Arbeit einen tieferen Sinn, den ich nicht missen möchte.

Begegnungen mit anderen sind immer auch Begegnungen mit uns selbst.

So wichtig wie das gelegentliche Alleinsein ist, um zu sich selbst zurück zu finden und zu spüren, von welchen Gedanken und Emotionen die eigene Psyche in Abgrenzung zur Umgebung gerade erfüllt ist, so bedeutsam ist es, durch ein Gegenüber mitfühlende Spiegelung und Resonanz zu erfahren…

Nichts ist für Kinder von so elementarer Bedeutung wie, dass es ihren nächsten Bezugspersonen - meist die Eltern - gut geht. Zum einen spüren sie die eigene Abhängigkeit. Eltern können und wissen einfach viel mehr: Fahrrad oder Auto fahren, Regale bauen, Kochen, Geld verdienen, das für Miete, Nahrung, Kleidung, vielleicht Urlaube benötigt wird usw. Zum anderen lieben sie ihre Eltern einfach, denn keinem anderen Menschen sind sie bisher so nahe gekommen wie ihnen…

In der therapeutischen Beziehung zwischen Klient:in und Therapeut:in können mitunter intensive Gefühlslagen ausgelöst werden, die wichtige Rückschlüsse auf grundlegende Erlebnisweisen des Klienten erlauben. Eine Stärke der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie ist es, mittels des - ursprünglich von Sigmund Freud entwickelten - Konzeptes der Übertragung und Gegenübertragung, sich diese zunächst unbewussten Vorgänge zunutze zu machen…