Um unbewusste Prozesse in Gang zu setzen und die persönliche Entwicklung voran zu bringen, ist es wichtig, sich Auszeiten zu genehmigen. Erst wenn wir aufhören, uns permanent zu beschäftigen und abzulenken, erhalten unsere Gefühle und Gedanken Raum aufzutauchen, sich zu entfalten…

Nichts ist für Kinder von so elementarer Bedeutung wie, dass es ihren nächsten Bezugspersonen - meist die Eltern - gut geht. Zum einen spüren sie die eigene Abhängigkeit. Eltern können und wissen einfach viel mehr: Fahrrad oder Auto fahren, Regale bauen, Kochen, Geld verdienen, das für Miete, Nahrung, Kleidung, vielleicht Urlaube benötigt wird usw. Zum anderen lieben sie ihre Eltern einfach, denn keinem anderen Menschen sind sie bisher so nahe gekommen wie ihnen…

In der therapeutischen Beziehung zwischen Klient:in und Therapeut:in können mitunter intensive Gefühlslagen ausgelöst werden, die wichtige Rückschlüsse auf grundlegende Erlebnisweisen des Klienten erlauben. Eine Stärke der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie ist es, mittels des - ursprünglich von Sigmund Freud entwickelten - Konzeptes der Übertragung und Gegenübertragung, sich diese zunächst unbewussten Vorgänge zunutze zu machen…