Wie Du Träume für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst

Folgende Leitlinien zum Aufschreiben von Träumen haben sich für mich bewährt:

Ein Notizbuch und einen Stift neben der Matratze platzieren. So ist etwas zum Schreiben stets greifbar, ohne den Aufwand aufzustehen, einen Stift zu suchen etc. Jede bewusste Tätigkeit nach einem Traum, entfernt uns von dessen Inhalt und damit vom Unbewussten, dem wir ja auf die Spur kommen wollen.